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今日の1枚(1/29)穏やかに、落ち着いて   

2013年 01月 29日
朝の1枚リーディング。
日々変化する自分のココロと向き合う、約5分。
5分のセルフチェック、わたしにとってはバランスを取るための大切な時間です。

今日選んだカラーは、シルバー。

わたしにしては珍しい色です。
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普段選ばない色を選ぶときって、どんな時?

そこから見えてくることもあるんですよね。


シルバーからのメッセージは

『落ち着いて、穏やかな気持ちで大丈夫』


なんとなくざわざわしていた気持ちの原因を振り返ってみる。

そっか、わたしは焦っていたんだな。

深く息を吸い込んで、ふーっとゆっくり吐き出して。

呼吸と一緒に、気持ちを落ち着かせて。


シルバーは心を穏やかに安定させてくれるカラー。

普段は選ばないけど、今のわたしには必要だったんですね。



自分の中の本質に気付く☆

選んだ色が、ヒントをくれます。


今、あなたが気になる色は?


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自分の気持ちがわかると、すっきり♪


Colorful @homeのセッションは、10色の中から4色、または17色の中から7色を選ぶカラーセラピーです。

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by colorfulcue | 2013-01-29 10:30 | セルフ

おのころ心平さん講演会in福山(客観的思考編・2)   

2013年 01月 22日
前編はコチラ→

後半には、参加者の中で希望された方に、おのころ先生が質問されながら実際にマッピングしていくという時間がありました。

このヒアリングマップ(マッピング)、わたしも一度受けています。
(みなこちゃんから♪)

そのときの感想を抜粋。
↓ ↓ ↓ ↓

******************

わたしが選んだテーマは「家族」。
何気なく選んだつもりだったけど、根っこの深さに気付くことができたのはよかったんだと思います。

(中略)

同じ失敗は繰り返したくない=いまだに過去を気にしている自分がいて、そのことに今回のヒアリングマップで気付くことができました。

そこはもう、よく頑張ったね、って自分で言ってあげたら過去のこととして、自分の経験値として、消化できる部分なんですよね。

もちろんその思いがあることが悪いわけじゃないけど、同じ失敗を…云々なんて思うより、新しいやり方を考えるほうがずっと楽しい!

「まだ3年だから…」ってわたしは何気なく使っていたんだけど、みなこちゃんから「もう3年、じゃないんだね」って言われたときも、全然思いもよらないアプローチだったので、自分の認識ってほんとに狭い範囲なんだと気付きました。

ひとりで考えるのって、やっぱり限界がある。

でもそれを広げることはいつだってできるんだってこともわかりました。

ヒアリングマップというツールを通じて、みなこちゃんの質問に確かに自分の言葉で答えていただけなのに、自分でも思わぬことが出てくるのが、面白いところなのかも。

カラーセラピーのセルフリーディングにも似ていて、でも掘り下げていきながら、どんどん広がっていく感じが違うところだと思います。

今やっと、「家族」を通じて、過去のわたしが辛かったり悲しんだり苦しんだりしていたことを、

もう大丈夫だよ、すてきな家族をつくっているよ、よく頑張ってきたね。

って許して受け入れてあげる時がきたんだなって思いました。

これで、気持ちに迷いなくシフトできそうです(笑)

扉を開けるのは自分、だけど、そのヒントはいろんな方法で受け取ることができる。
今回はそれがわたしにとってはヒアリングマップだったんだなーって思います。

****************


そして、みなこちゃんからの言葉。
↓ ↓ ↓ ↓

きゅーちゃん、ありがとうね~。

カラーセラピーのセルフリーディングにも似ていて、でも掘り下げていきながら、どんどん広がっていく感じが、違うところだと思います。

ここを読んで、本当にそうだなあと感動しました。

他人の視点が入っていくことで、自分の「当たり前」の考えに広がりが出てくるんですね。
自分の中にあった、ゴツゴツした石が、実はダイヤの原石だった、ってことに気づいた、みたいな感じです。



この時のヒアリングマップは、一部ですがこんな感じ。
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これもまた自分を知るツールのひとつだと思います。

わたしが選んだ家族というテーマから、わたしが家族に対して持っているイメージや想い、感情や行動のパターンなどがどんどん出てくる。

表面に出ている症状や状態から、そのココロを読み解くマッピング。

おのころ心平さんの公開マッピングは、「ほー!」とか、「へー!」とか、「わー!」とか、そんな言葉が素直に口をついて出てくるような感じでした。

このマッピング、自然治癒力学校の福山教室でも開講されます☆
(2月~4期は満席だそうです)

著書の「病気は才能」の中に、

『多くの病気は、その方の周囲の人間関係において生じる、と考えています』

という一文があります。

出ている症状だけでなく、その人の物語、ストーリーを紐解いていくことが、その病気が生じた以上のものへとつながる。

それは人間関係だったり人生そのものだったり…

そんなおのころさんの言葉を聞きながら、わたしも周りとの関わりの中で、相手のありのままを受け止めていくことをいつも心に留めておこう、と改めて思いました。

みんな本質部分にはちゃんと答えがあって、わたしはそれを知っていくためのお手伝いができることに喜びを感じるし、それはすなわち、わたし自身のためでもある"しあわせ"なんだな、って。

ココロとカラダのバランス、それがわたしのテーマです。

いろんなツールがあるけど、どれもその軸があってこそのもの。

おのころ心平さんのお話を聞いて、そのテーマをこれからも楽しく追求していきたいと、気持ちも新たにできました。

おのころ心平さんの本やブログ、メルマガなど、ほんとにいろーんな角度から、ココロやカラダへのアプローチをしていて面白いですよー!

ぜひいろんな方に知っていただきたいな、って思います♪


*おまけ。
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帰りにみんなでプチカラーセラピーをしました。

こういうちょっとした時間でも振り返りに使えるのが、アドバンスカラーセラピーの良さなんです♪

わたしはオレンジ。

このワクワクを周りと共有できたことが嬉しくて、それをもっと伝えていけるといいな、っていう気持ちでした。

もちろん、ひとりで身軽に動けることへの開放感もありましたが(笑)
快く送り出してくれる夫になにより1番感謝です♡

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by colorfulcue | 2013-01-22 21:30 | 学び

おのころ心平さん講演会in福山(客観的思考編)   

2013年 01月 21日
1月20日大寒の日、おのころ心平さんの講演会で、福山まで行ってきました。

おのころ心平さんを知ったのは、2011年の12月。
わたしのバランスチューニング(波動調整)の師匠でもある、みなこちゃんから聞いて、ブログを読み始め、メルマガにも登録し、その内容の面白さと深さにハマり、本(病気は才能)も購入し…という流れ(笑)

おのころ心平さんの自然治癒力学校のことも、みなこちゃん経由で知りました。

わたしがこの講演会に行こうと思ったのは、会いたい人には会いに行く!そのチャンスを大切にする!と決めたのが大きな理由。

講演会の募集記事を見たとき、『福山だし、遠いかな…』と一瞬よぎりました。
でもすぐ、
『同じ広島県だし、神戸や大阪に比べたら近すぎるくらい!』と脳内で変換して(笑)
とにかく申込してから、どうやって行くかを考えよう♪という感じでした。

みなこちゃんの話はもちろんですが、ブログの記事や本を読んで、おのころ心平さんに会ってみたい!と思っていたんですよね。

そしてやっぱり、自分のカラダとココロのつながりを知ることで、表面的なことへのフォーカスから、もっと深いところを知りたくて。

それが、わたし自身のカラダのこと、ココロのことから、さらには今わたしが持っているツールであるカラーセラピーやオーガナイズやコアトレを、ぐるっとまとめてぎゅぎゅっと結びつけてくれるものへと変わると思ったから。

講演会前のメンタルチェックでは、黄緑。
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おのころ心平さんに会うことが、わたしの中ではひとつのスタートなのです。
まさしく新しいはじまりの予感。

わたしが黄緑を選ぶ時は、そこには何かを学んだり、知ることに対するワクワク感もセットになっていることがよくあります。

黄緑=黄 + 緑 

自分の中に新しいことを入れていくワクワク感、希望(黄)を感じながら、今までの自分とのバランス(緑)を取っている感覚。

こうしてみると、何気なく選んだ色も深いなーって感じます。



講演会の内容は、なかなか熱く、そしてとても深く、2時間はあっという間でした。


プロジェクターを使って映像で魅せるところも、ユニークだったし、最初に心理テストをしたり、周りに座った方たちと自己紹介し合ったり、講演会というより、大人数のワークショップみたいでした。

最初の心理テスト、軽い気持ちでやってたんですが、もう笑うしかないよね、ってくらい今の自分にぴったりなことが出ました。

アドバンスカラーセラピーもそうだけど、本当に自分を知るツールっていろいろあるんですよね。

それがどんなツールであってもいいんだけど、そこに今の自分を映し出す(投影させる)ことで、客観的に『あ、わたしって今、そういう状態なのね』って素直に思えたりするんです。

心理テストで和んだあとは、おのころさんのお話にぐぐっと惹き込まれ…

その中に、

『人はひとりでは元気になれない 

 でも その前に

人はひとりでは病気にもなれない』


という言葉が出てきました。

周りとの関係性があるからこそ、自分の個性を見つけられるし、自分自身を認識している、というおのころさんの言葉にぐっときました。


自分って何?
わたしらしさって何?


を追求していた時、自分が自分が…って常に(主観的に)思っていたわたし。

その時は、自分を追い込むというか、けっこうストイックな部分がありました。

正直なところ、しんどかったんですよね。

それこそ、修行僧って感じで(苦笑)


でも、まずは今の自分や自分の人生、周りの人との関係について、『これでいいのだ~!』とOKを出すことが大切だということを知ってからは、とてもラクになれました。

これもまた、アドバンスカラーセラピーと共通しているところで、

自分の良さや支えになっている部分に目を向ける=光をあてていく

ということ。

お話を聞きながら、自分の経験やアドバンスカラーセラピーなどと重ね合わせていくのが面白くて、これぞまさに俯瞰するチカラ、ライフオーガナイズで得たものだなーなんて思っていました。

客観的に見ることができると、ひとつのこともいろんな角度から楽しめますよ(笑)


客観的、といえば後半にはおのころさんがマッピングを実際にされる時間があったので、それについては、また♪



☆客観的思考編 その2へ続きます☆

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by colorfulcue | 2013-01-21 17:30 | 学び

コミュニケーションを深めるカラー☆   

2013年 01月 17日
久々のアドバンスカラーセラピーのリーディング記事です☆

毎日、1枚 または3枚リーディングをしてるんですが、ここ最近ターコイズの登場回数が多いので…
今日は自分の気持ちをさらにいろんな角度から読み解いてみました。
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キーワードは、『コミュニケーション』かな。

コミュニケーションに表面的なものではなく、もっと深い部分を求めているんだと気付きました。

そのためには、自分を知る必要もある。

自分自身を知るためには、表に出ている、いわゆる『顕在意識』だけじゃなくて、無意識の部分…『潜在意識』からの声に耳を傾けて、というメッセージを受け取りました。

それはもしかしたら見たくない自分かもしれない。

でもそこにいる自分を知る、受け止めていくことが、わたしを理解していくこと。

ここまで読み解くと、わたしはもっと自分をオープンにしたいんだな、ってことに気付きます。

コミュニケーションを深めることは、自分を知ることでもある。

人と自分、それは似ていたり、異なっていたり、様々だけど、きっとわたしはどんな相手からも、いろんなことを学ぶはず。

ターコイズを度々選んでいたのは、わたしの『潜在意識』からのメッセージ。

改めて、カラーの深さにびっくりしてます(笑)


アドバンスカラーセラピーは自分の中の新しい一面に出会うチャンスをくれます。

でも、それはわたし自身が持っているもの。

いつでも色が、わたしの本質に気付くヒントをくれるんです。


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by colorfulcue | 2013-01-17 12:00 | セルフ

1月&2月*心と体にイロドリプラス*キャンペーン   

2013年 01月 09日
今年最初のブログ更新。
マイペースすぎて、久しぶりの更新ですが…

巳年ということで、中『身』もしっかり『満』たして、『魅』力アップの『実』り豊かな1年になるよう、脱皮していきます☆

そしてさっそく1月&2月のキャンペーン♪
おかげさまで、耳つぼジュエリーのモニターは終了いたしました。
でもまだまだ修行中!ということで、来月までカウンセリング&施術料が無料☆

わたしも耳つぼジュエリーを続けて、少しずつですが手足の冷えの感じ方が変わってきていたり、頭痛の症状が軽くなったりしています。

やっぱりご自分の体で感じていただくのが一番!ということで、お試しいただきやすい価格にしました。

■キャンペーン価格■
 耳つぼジュエリー・・・1粒200円
 カウンセリング&施術料・・・500円→無料(2月末まで)

 ex)施術料500円+耳つぼジュエリー200円×6粒=1,700円
施術料無料+耳つぼジュエリー200円×6粒=1,200円

※耳つぼジュエリーの粒数によって、料金は変動します。

注)耳つぼジュエリーは、治療行為ではありません。
   つぼを効果的に刺激することで、正常に戻すお手伝いをさせていただきます。
   また、妊娠中など、体調によっては施術できない場合もありますので、ご了承ください。

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さらに、耳つぼジュエリーの効果をより高めるためのイロドリプラスセットもおすすめです♪

①耳つぼマッサージ&バランスチューニング(波動調整)セット

耳つぼマッサージ&バランスチューニング(波動調整)10~15分・・・1,000円(モニター料金)

耳って普段あまり意識して触れる場所ではないですが、マッサージするととっても気持ちいいんですよ~!
これにバランスチューニングを加えると、身体がほかほかしたり、まったりとリラックスした気持ちになったり、プラス要素が増えます♪

*バランスチューニング(波動調整)とは*
 心と身体と魂(宇宙)に調和とバランスをもたらし、本質的な自分により近づくためのセッションです。
 本来のエネルギーの状態に波動を調整することにより、バランスの取れたニュートラルな心身を取り戻します。健康や美顔、均整の取れたプロポーション、平安な心の状態の実現をサポートします。
 (施術は着衣のままで行います。)


②イロドリプラス カラーセラピーセット

イロドリプラスカラーセラピー15分・・・1,000円(モニター料金)

アドバンスカラーセラピーで、今の自分に心地よく響くメッセージを受け取ります。
さらに選んだサポートカラーを耳つぼジュエリーに使うことでパワーアップできます☆

*アドバンスカラーセラピーとは*
 カラーカードを使い、癒しの先の『前進』にも目を向けたカラーセラピー。
 カラーのキーワードに沿って、自分の中にある強みや魅力に気付いたり、さらに前進へと目を向けることができるセラピーです。
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年末からあたためてきた企画なので、わたしがわくわくしてます♪
楽しそう!面白そう!…と思った方はぜひ(笑)


*3歳前の娘がおりますので、ご了承いただける方。子どもさんと一緒も大歓迎。
*出張も可能です。ご相談ください。

*1月のご予約受付は終了しました*

2月のご予約可能日はこちら
2月*スケジュール*


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by colorfulcue | 2013-01-09 22:00 | メニュー